Can handball messieurs 2020 : Les Lions Indomptables en stage

samedi, 23 novembre 2019 10:06 Marie MGUE

Les 21 handballeurs camerounais  sélectionnés  pour le stage préparatoire à  la 24e CAN   de handball,  Tunisie 2020,  s’entrainent depuis le 21 novembre  dernier à Yaoundé.

 

Après leur contre performance au Gabon, les Lions Indomptables de handball veulent avoir fière allure en Tunisie. Le Cameroun prépare déjà,  la 24e édition de la Coupe d’Afrique des Nations (Can) de handball messieurs, qui se déroulera du 6 au 26 janvier 2020. A cet effet, 21 joueurs ont été convoqués pour le stage préparatoire qui a débuté le 21 novembre dernier à Yaoundé, après une prise de contact la veille,  à  la Fédération camerounaise de handball (Fecahand).

 

Pour atteindre  l’ objectif visé, le staff et de la direction technique ont opté  pour la méthode russe, jugée  plus efficace pour renforcer la capacité des joueurs.  Selon la Fecahand, elle  est basée sur un travail intelligent plutôt que sur la difficulté. «  Elle consiste aussi à développer une routine matinale d’où le choix de commencer à travailler à 5 heures du matin. A cette heure-là, l’air n’est pas encore pollué par les rejets des moteurs de véhicules et autres. Il faut adhérer au principe de force, d’aptitude et de stabilité.  Le but n’est pas  d’être fort et massif, mais de savoir comment, les  différentes formes de forces  amélioraient les performances ultimes des athlètes », explique la fédération.

 

Les joueurs sélectionnés pour ce challenge,  sont les meilleurs du championnat locaux.  « Nous avons deux séances de travail par jour. Nous avons quelques permissionnaires dans le groupe. Nous allons travailler, pendant les deux premières semaines, sur l’harmonisation des profils physiques parce que les joueurs viennent de divers clubs, et ont été soumis à différentes philosophies de travail. Il est question d’harmoniser tout ce qu’ils ont avant de lancer le processus qui nous poussera à avoir une équipe. On va tirer en chacun, le meilleur pour l’équipe nationale », affirme Simon Buchard Menguede, sélectionneur des Lions du Handball. Logé dans le groupe C, le Cameroun affrontera le pays hôte, le Cap-Vert et la Côte d’Ivoire.

 

Liste des joueurs sélectionnés

Gardiens de but, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Patrick Ongolong Mauban, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Isaac Fonsho Junior, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Reynolds Danjie Mbogo, MINUH de Yaoundé (Cameroun)

Pivots

Tohmuloh Nelvis Mbufung, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Arnauld Nguimnang Feleufack, DUCC de Dschang (Cameroun)

Albert Moudio Kotouo, FANZ de Yaoundé, Cameroun

Ailiers droits

Pierre Rostand Yene Essomba, MINUH de Yaoundé (Cameroun)

Salifou Mbouombouo, YUC de Yaoundé (Cameroun)

Andelys Soguia, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Ailier gauche

Marthin Luther Ondoua Ambassa, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Aliou Chandini, Phoenix de Douala (Cameroun)

Idriss Jerry Tekam, DUCC de Dschang (Cameroun)

Demi-Centre

Kevin Fokou Chedjou, YUC de Yaoundé (Cameroun)

Hyler Bikim Bi Njee, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Constantin Wabila Fonkwa, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Arrières droits

Cebastien  Tignemb Njewel, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Jimmy Mefand Ondoua, FAP de Yaoundé (Cameroun)

Dumas Manfouo , MINUH de Yaoundé (Cameroun)

Arrières gauches

Sylvain Notsawo, Phoenix de Douala (Cameroun)

Steve Gontrang Mvaebeme Nna, MINUH de Yaoundé (Cameroun)

Michael Chuala Keyampi, Phoenix de Douala (Cameroun)

 

 

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